أهلا وسهلا بكم في منتديات هنا جلال التعليمية نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وأن ينال منتدانا إعجابكم ... ماما هنا







منتديات هنا جلال التعليمية

منتدى تعليمي إبتدائي - إعدادي - ثانوي - للمعلم والطالب
 
الأحداثالأحداث  اليوميةاليومية  الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 من هو الشخص النباتي “Vegan”؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هنا جلال
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 22091
نقاط : 57459
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/12/2012
الموقع : https://www.mohamedgalal.org

مُساهمةموضوع: من هو الشخص النباتي “Vegan”؟   الجمعة أغسطس 05, 2016 12:22 am


من هو الشخص النباتي “Vegan”؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
النظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة النباتية :

الشخص النباتي vegan هو الذي يستمتع بكون نظامه الغذائي يعتمد كلياً على الأطعمة النباتية، والتي تتضمن جميع أنواع الخضروات، والفواكه، والبقوليات، والمخبوزات، والمعجنات، والحبوب. وهي باقة رائعة من الأطعمة الكاملة whole foods يستطيع الشخص النباتي الاختيار من بينها!

فالشخص النباتي vegan هو الذي يرفض استغلال الحيوانات أو أي من المنتجات الحيوانية بشكل عام بما في ذلك الألبان، والجبن، واللحوم، والأسماك، وأيضاً عسل النحل (بالنسبة لبعض النباتيين).
أسلوب الحياة الرحيم:

هناك العديد من الأسباب التي تدفع الشخص ليصبح نباتياً (وسنكتب قريباً عن هذا الموضوع بالتفصيل). ولكن عادة ما يكون أحد هذه الأسباب هو رغبة هؤلاء الأشخاص في تقليل الأذي الواقع على الكائنات الحية قدر الإمكان. ولذلك فالأمر لا يقتصر على عدم تناول اللحوم أو المنتجات الحيوانية، بل يمتد ليشمل رفض استغلال الحيوانات لأغراض الجمال والموضة. وهذا يعني أن الأشخاص النباتيون يرفضون ارتداء المصنوعات الجلدية من أحذية، أو أحزمة، أو المعاطف، كما يرفضون ارتداء الملابس الصوفية أو المصنوعة من الكشمير، وينطبق هذا أيضاً على الحقائب الجلدية، وقطع الأثاث المغطاة بجلود الحيوانات. بالإضافة إلى ما سبق، يرفض الأشخاص النباتيون استخدام أدوات التجميل التي يدخل في تركيبها بعض المنتجات الحيوانية (مثل زيت أولاي Olay)، أو تلك التي يتم اختبارها على الحيوانات، فهذا أيضاً يعد أحد وسائل إيذاء الحيوانات.
وعي جديد وليست تضحية:


معظم النباتيين لا يشعرون أنهم يقدمون تضحيات من أي نوع. فبمجرد أن يكتشفوا ذلك الكنز من الخيارات والبدائل الغذائية المتاحة، يسألون أنفسهم: “لماذا لم نجرب هذه الخيارات من قبل؟”

وبالرغم من أن النظام الغذائي النباتي قد لا يناسب جميع الناس، إلا أنه بالتأكيد يقدم باقة غنية ومتنوعة من الخيارات البدائل كما سنكتشف معاً من خلال مدونة “ألف هنا”!

هل تفكر في تجربة النظام الغذائي النباتي لمدة يوم، أو أسبوع، أو شهر؟


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hanagalal.ahlamontada.com
 
من هو الشخص النباتي “Vegan”؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هنا جلال التعليمية :: الصحة والتغذية والرشاقة :: الطب البديل والأعشاب-
انتقل الى: